夏天空调开26℃最省电?别再被误导了!
东莞电台 2026-06-02 17:30

东莞连日闷成蒸笼

湿热buff叠满

出门一身黏糊糊

恨不得把自己焊在空调旁

近日,社交媒体上

“空调设置26℃是最省电的温度”

相关话题引起热议


可有不少朋友却反驳:

即便常年开26℃

每月电费依旧很高!

这是怎么回事?





26℃是舒适通用标准

但并不是最省电温度




空调开26℃是国家节能宣传里主推的温度。这个温度贴合人体体感,不易着凉、不易闷热,长时间待在空调房里,身体负担最小,也是公共场所、办公室的通用标准。但并不代表这是最省电的温度


上海交电家电商业行业协会表示:“空调制冷耗电量取决于室内外温差,非固定26℃,温差越小省电。26℃是结合人体表温度推荐的舒适温度,不能绝对挂钩能效。




不同天气

这样调最省电




01


室外气温≤30℃

推荐空调温度:27℃至28℃



室外本身温度不高,室内外温差很小。调到27℃至28℃,体感依旧清爽,压缩机几乎处于低负荷运转状态,比26℃省电15%左右。这个温度尤其适合老人、小孩居家,温和、不容易着凉。


02


室外气温30℃至35℃

推荐空调温度:26℃至27℃


这也是26℃发挥优势的区间。此时把温度设在26℃至27℃,温差适中,凉爽度达标,同时耗电控制在合理范围,属于舒适+省电的均衡选择


03


夜间睡觉

空调优先开“睡眠模式”,温度设27℃



夜晚人体陈代谢变慢,体温下降,不需要过低温度。空调设置为27℃后,开启睡眠模式,空调会自动逐步上调温度、降低风速,不仅避免半夜着凉,整夜使用能省下近30%电量,远优于固定26℃整夜运行。



除此之外

还有以下4个省电小技巧




记住这4点

吹空调既省电又舒服




  • 模式选择技巧


除湿模式:除湿模式是潮湿地区首选,当湿度>60%时,除湿模式比制冷省电30%,同时体感温度下降2℃至3℃。干燥的北方地区则不建议,避免呼吸道太干引起不适。


节能模式:有些品牌的空调可选择“省电模式”,也能减少晚上长时间开空调的耗电量。


  • 搭配风扇降温


日常屋里开空调可搭配空气循环扇/风扇,让屋内空气流动起来,风扇促进冷气循环,体感温度降2℃至3℃比如:空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。


建议风扇摆放位置:置于空调下方,将冷风吹向房间深处。


  • 空调风向朝上吹


很多人不开空调还有一个原因,觉得空调的风吹在身上不舒服,其实空调风向可以设置成朝上吹或上下摆风。这是因为冷空气比热空气密度高,会像水一样自然向下沉降。当空调冷风向上吹时:冷风先抵达天花板→缓慢向下沉降→均匀扩散至整个房间


  • 短暂外出不关机


重启空调的耗电相当于持续运行20至30分钟。外出<1小时的情况,建议不要关闭空调,空调温度调高1℃至2℃即可


专家介绍,频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力,导致其使用寿命缩短



你平时空调都开到多少度?

评论区分享夏季省电妙招

看看谁是省电小能手


来源 | 新闻坊、申工社、今日头条、健康时报、人民日报

编辑 | 周巧仪

审核 | 陈理钧、陈伟全、邓敏瑶

终审 | 吕志劲


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  • 关键词:空调,风扇,蒸笼,通用标准,温差,空调温度,东莞,技巧,室外气温,睡眠模式
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2026-06-02 17:30:00
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